ベビチューブBabytube

このヨガは、子宮を支える下腹部の筋肉や、首、肩の緊張を取り除き、足の付け根の痛みを和らげます。
※高血圧や子宮の圧迫により胸焼けをお越している妊婦さんにはおすすめできません。

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妊娠8ヶ月 妊娠中のヨガ 逆立ち、くの字の体位

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